Die Füße als Schlüssel zur Balance im ganzen Körper
Podotherapie und Grundlagen
Diese Seite erklärt die Grundlagen der Podotherapie, welche Einlagen es in der Podotherapie gibt und warum sie im FUSS FUX Projekt eine zentrale Rolle spielen.
Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick
Diese wurden mit dem Sinn entwickelt den Fuß nachhaltig zu verändern und über den Fuß im ganzen Körper ein Gleichgewicht wiederherzustellen. Über kleine Korkplättchen und anderen kleinen Elementen wird so der gesamte Körper beeinflusst und aktiviert. Ziel der Einlagen ist es, dass es nachhaltige Haltungsverbesserungen gibt. Ebenso ist eine Verbesserung der Fußfehlstellung ein zentrales Ziel der Einlagen.
Das Prinzip der Einlagen in der Podotherapie?
Dieser vertiefende Zweig der Physiotherapie stehen die Zusammenhänge zwischen Fuß und Körper im Mittelpunkt. Hier schaffen wir einen möglichen Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Fußfehlstellung. Über die Ganganalyse und den Fußabdruck lassen sich diverse Verbindungen im Körper sichtbar machen.
Was ist Podotherapie?
Unser Körper und vor allem der von Kindern hat die Möglichkeit sehr viel zu kompensieren. Er findet für sich Möglichkeiten mit Abweichungen/Veränderungen umzugehen. Grundsätzlich muss man also sagen: eine Abweichung im Gangbild oder in den Füßen muss nichts Schlimmes bedeuten. Wichtig ist immer, dass der Körper Möglichkeiten findet damit umzugehen. Schmerzen entstehen dann, wenn wir es nicht mehr schaffen diese Kompensationen zu halten.
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Wir versuchen präventiv auf diese Schwachstellen durch Ganganalyse und Fußabdrücke aufmerksam zu machen um ihnen langfristig die Möglichkeit auf einen gesunden Körper zu geben.
Was passiert, wenn meine Füße oder Beinachsen anders sind?
Der erste Ansprechpartner, wenn es um Veränderungen im Gang oder Haltung geht und keine Schmerzen uns plagen ist ein Physiotherapeut*in. Diese haben gelernt die Haltung und auch das Gangbild zu analysieren und gegeben falls mit Übungen oder direkten Behandlungen den Körper wieder ins Lot zu bringen.
Sollten Schmerzen bereits vorhanden sein, kann eine Abklärung bei einem Arzt des Vertrauens sinnvoll sein. Jedoch möchte ich hier auf die Zusammenarbeit zwischen Therapeuten und Ärztin hinweisen. Nur durch gemeinsame Absprache und eine gemeinsames Therapiekonzept ist der Körper in all seinen Facetten gut zu behandeln.
Wohin wende ich mich, wenn etwas auffallend ist?